Muitos afirmam que o tempo é o principal adversário da pele. Mas, o que são exatamente os radicais livres?
Em resumo, são compostos gerados pelas nossas células durante a metabolização do oxigênio para produzir energia. A ação dos radicais livres ocorre por meio de um fenômeno conhecido como estresse oxidativo. Saiba mais sobre como o estresse pode impactar sua pele!
Como combater os efeitos dos radicais livres?
Além de consumir água (prevenindo a desidratação da pele) e aplicar protetor solar, é fundamental adotar uma dieta balanceada e rica em antioxidantes, que têm o poder de contrabalançar a atividade dos radicais livres.
Alguns exemplos são:
- Vitamina A;
- Vitamina C;
- Vitamina E;
- Catequina;
- Licopeno;
- Selênio.
E no que diz respeito aos cuidados com a pele? Uma dieta bem equilibrada é benéfica não apenas para a pele, mas também para a saúde geral do corpo, incluindo o cérebro. Para potencializar os efeitos, considere incorporar um óleo rejuvenescedor à sua rotina.
Para combater os efeitos causados por eles e suavizar as marcas do envelhecimento, conte com o NewSkin Caps, um suplemento alimentar que trata a pele de dentro para fora de forma natural.
