Entenda a conexão entre o estresse e a perda de cabelo, os fatores envolvidos e as soluções para este problema!
Em um mundo onde o estresse se tornou um companheiro constante, não é apenas a nossa mente que sofre; nossos cabelos também pagam o preço. A pergunta que muitos se fazem é: a perda de cabelo induzida pelo estresse é um veredicto final ou há esperança de reversão?
Neste artigo, desvendamos não apenas os mistérios por trás da perda de cabelo por estresse, mas também as chaves para um couro cabeludo mais saudável e fios revitalizados!
Qual é a ligação entre o estresse e a perda de cabelo?
A perda de cabelo só é vista como anormal se ultrapassar a perda de 50-100 fios diariamente. Naturalmente, perdemos essa quantidade de cabelo, que é prontamente substituída por novos fios.
Durante momentos de estresse elevado ou mesmo estresse moderado de longa duração, pode haver uma queda maior do que o usual. Sob condições de estresse, há uma variação nos níveis hormonais no sangue. A glândula suprarrenal, situada logo acima dos rins e responsável pela produção de vários hormônios, incluindo noradrenalina e cortisol, é ativada em situações de ameaça.
Para o corpo, o estresse é interpretado como uma ameaça. Em tais circunstâncias, há um aumento na concentração desses hormônios, e o fluxo sanguíneo é redirecionado para órgãos vitais como o cérebro, coração e pulmões.
Se você está enfrentando desafios emocionais, seu cérebro precisa de mais oxigênio e energia, e, portanto, mais sangue. O problema surge quando o cabelo, que não é vital, começa a receber menos nutrientes. As células que produzem cabelo precisam de nutrição constante. Quando recebem menos sangue, elas param de funcionar, e o cabelo cai.
Eflúvio Telógeno
O termo técnico para a queda de cabelo devido ao estresse é “eflúvio telógeno”. Isso é diferente da queda de cabelo onde os fios se tornam progressivamente mais fracos ao longo dos anos, crescem mais devagar e caem gradualmente, como é o caso da alopecia androgenética. O estresse pode ser categorizado em:
- Estresse crônico: estresse contínuo por mais de 3 meses.
- Estresse agudo: duração menor que um mês.
- Estresse agudo episódico: ocorre frequentemente.
Todas essas formas de estresse podem levar ao eflúvio, mas na maioria das vezes a recuperação é completa. A queda geralmente começa cerca de três meses após o início do estresse.
Recuperação dos fios
A recuperação do cabelo é um processo lento, crescendo cerca de 1 cm por mês. Imagine alguém com cabelo de 40 cm que sofreu um eflúvio telógeno significativo. Vai demorar cerca de 40 meses para o cabelo voltar ao normal.
Para ajudar nesse processo de crescimento capilar e combater a queda de cabelos que o Folifios foi criado, ajudando homens do Brasil inteiro a terem os cabelos que desejam e recuperarem a autoestima.
Cuidados a serem tomados
Embora a queda de cabelo causada pelo estresse seja temporária e possa ser resolvida, às vezes o eflúvio pode se tornar crônico. Isso pode exigir meses de tratamento e pode ser o início da alopecia androgenética feminina. Se você já teve episódios repetidos de eflúvio telógeno, é importante estar atento aos sinais comuns de estresse.
Fatores que podem intensificar a queda de cabelo devido ao estresse
Vários fatores podem exacerbar a queda de cabelo causada pelo estresse, incluindo má alimentação, sedentarismo, dermatite seborreica, tabagismo e alopecia areata.
Tratamentos
Existem várias opções de tratamento, incluindo medicamentos orais, tópicos, injetáveis e LEDterapia. Uma opção moderna é a LEDterapia, que estimula as células da raiz do cabelo, permitindo o retorno à fase de crescimento.
