Aprenda como os adolescentes podem se preparar para prevenir a calvície no futuro. Continue lendo para descobrir mais!
A calvície é uma condição que muitos homens enfrentarão em algum momento da vida, mas você sabia que os sinais podem começar a aparecer já na adolescência? Neste artigo, vamos explorar o que todo adolescente deve saber para prevenir a calvície!
Relação da calvície com a genética
Acredita-se que, até os 70 anos, 80% dos homens enfrentarão a calvície masculina, cientificamente nomeada “alopecia androgênica” e popularmente referida como “calvície genética”. Embora a maioria dos casos ocorra em homens com predisposição genética (herdada de um ou ambos os lados da família), 15% das mulheres também podem ser afetadas.
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Um fato interessante é o aumento de jovens experimentando algum grau de calvície, desafiando a crença comum de que a queda de cabelo significativa só acontece após os 35 ou 40 anos. Na verdade, os sinais da alopecia androgênica podem começar a aparecer já aos 20 anos.
Vale ressaltar que, mesmo com predisposição genética, nem todos inevitavelmente enfrentarão a calvície. Se a tendência à alopecia for identificada precocemente, um tratamento preventivo pode ser iniciado sob orientação de um dermatologista. Quanto mais cedo o diagnóstico e o tratamento, maiores são as chances de prevenir a calvície futura.
Além da genética, outros fatores podem acelerar a queda de cabelo. Por isso, listamos algumas medidas preventivas que todos os jovens devem considerar:
- Consulte um especialista para identificar possíveis problemas capilares e obter orientações sobre tratamentos adequados;
- Se estiver tomando medicamentos para outras condições, consulte um médico sobre possíveis efeitos colaterais relacionados à queda de cabelo;
- Mantenha uma dieta rica em nutrientes essenciais para a saúde do cabelo;
- Reduza o estresse, que pode ser um fator contribuinte para a queda de cabelo;
- Pratique atividades físicas regularmente para melhorar a circulação e reduzir os níveis de cortisol;
- Evite o consumo excessivo de álcool, cigarro e anabolizantes;
- Mantenha o couro cabeludo limpo e evite produtos capilares agressivos;
- Cuidado com tratamentos capilares da moda, como a escova progressiva, e evite usar chapinha em cabelos úmidos.
