Descubra o segredo para cabelos longos e saudáveis com nosso guia completo. Não perca! Continue lendo para transformar seus cabelos!
Sonha com cabelos longos, mas se sente frustrada com o crescimento lento? Você não está sozinha! Mas, e se houver uma maneira comprovada de acelerar esse processo e nutrir seus fios? O cronograma capilar para crescimento é sua solução mágica. Descubra mais detalhes abaixo!
O que atrapalha o crescimento capilar?
Para os amantes de cabelos longos, quanto mais longo, melhor. Se você está buscando acelerar a transição capilar ou deseja ter cabelos longos após um corte curto, o objetivo é o mesmo: cabelos longos, saudáveis, sem ressecamento, pontas duplas ou danificadas.
Fatores como química, má alimentação e encolhimento dos fios cacheados e crespos podem impedir o crescimento, mas a boa notícia é que é possível recuperar os danos com um cronograma capilar para crescimento.
O cronograma capilar ajuda a reverter os danos, recuperar a hidratação e repor os nutrientes e minerais perdidos, além de estimular a circulação sanguínea para um cabelo longo, grande e saudável.
Então, vamos aprender como fazer o cabelo crescer com essa técnica que pode salvar seus cabelos e garantir o comprimento desejado!
O que é o cronograma capilar?
É uma rotina de cuidados com os cabelos realizada algumas vezes por semana, planejada para atender às necessidades do cabelo. Inclui três etapas: hidratação, responsável por repor a umidade do cabelo; nutrição, responsável por repor e manter a oleosidade natural do fio; e reconstrução, que repõe a massa capilar e repara os danos.
As etapas são selecionadas de acordo com as necessidades do cabelo. Por exemplo, cabelos ressecados precisarão de mais hidratações, enquanto cabelos danificados necessitarão de mais reconstruções. Embora possa ser feito em casa, é importante seguir o cronograma capilar rigorosamente.
Como montar um cronograma capilar para crescimento?
O cronograma capilar para crescimento ideal não é muito diferente do cronograma tradicional, mas foca nos nutrientes e vitaminas essenciais que fortalecem os fios, pois o ressecamento e a desnutrição impedem o crescimento.
Ao montar sua rotina de crescimento, escolha shampoos e condicionadores ricos em vitaminas e minerais como vitamina A, biotina e óleo de rícino, além de máscaras específicas para cada etapa (hidratação, nutrição e reconstrução) e finalizadores hidratantes para repor a água dos cachos. Além disso, faça uma reconstrução capilar a cada 15 dias se seus cabelos estiverem danificados por químicas ou descolorações.
Aliado a isso, o Capilaz também pode te ajudar a ter cabelos mais longos e saudáveis. Conheça e teste!
Etapas do cronograma capilar para crescimento
No cronograma capilar para crescimento, todas as etapas são cruciais para garantir a recuperação rápida dos fios. Veja quais são:
- Higienização do couro cabeludo
A lavagem adequada dos cabelos e do couro cabeludo é fundamental para o crescimento capilar, pois o excesso de oleosidade na raiz obstrui os poros, dificultando o desenvolvimento do fio e a absorção de nutrientes e vitaminas pela fibra capilar. Use um bom shampoo fortalecedor em todas as etapas do cronograma, movimentos suaves e água morna ou fria na lavagem para preservar a oleosidade natural da raiz.
- Hidratação para crescimento
No cronograma capilar de crescimento, a hidratação é extremamente importante. Diariamente, os fios sofrem agressões que levam à perda da umidade natural do cabelo, sua característica mais importante.
A hidratação repõe essa umidade. Para estimular o crescimento, use fórmulas com ceramidas e muitas vitaminas. Você também pode usar receitas caseiras com babosa e óleo de rícino.
- Nutrição para crescimento capilar
A nutrição capilar visa repor os nutrientes, vitaminas e oleosidade perdidos pelos fios. Cabelos desnutridos, sem vida, com excesso de frizz e sem movimento, também demoram mais para crescer. Use máscaras com óleos na composição, que também contêm vitaminas na fórmula.
- Umectação noturna para crescimento dos cabelos
Outra ótima dica de nutrição é o tratamento de umectação, que utiliza óleos vegetais diretamente no cabelo para repor os lipídios, uma espécie de película de gordura que protege a fibra capilar.
Esse tipo de nutrição pode ser feito com ingredientes que você já tem em casa para fazer uma umectação caseira – a umectação com azeite de oliva é uma das mais populares devido à facilidade de encontrar o ingrediente principal e sua alta eficácia.
- Reconstrução capilar para crescimento
A reconstrução é a etapa mais delicada do cronograma, pois deve ser ajustada conforme a necessidade dos fios. Fios elásticos, com pontas quebradiças e comprimento seco indicam que o cabelo precisa de uma boa reconstrução.
Cabelos quimicamente tratados, por exemplo, podem se beneficiar muito dessa etapa do cronograma. Use fórmulas ricas em queratina que atuam diretamente na fibra capilar, de dentro para fora, para melhores resultados.
