Você já se viu no espelho e questionou se sua pele reflete verdadeiramente sua idade? Surpreenda-se ao descobrir como pequenas mudanças nos hábitos diários podem ser a chave para desacelerar o relógio da pele!
Diante disso, conheça as melhores estratégias para preservar a juventude da sua pele. Quer saber como? Venha descobrir!
Como prevenir o envelhecimento precoce?
Muitas vezes nos perguntamos: nossa aparência condiz com nossa idade? Seus hábitos diários podem fazer sua pele revelar uma idade mais avançada do que a real. Fatores como exposição solar excessiva, tabagismo, baixa ingestão de líquidos, dieta inadequada e falta de sono são os principais inimigos da juventude da pele.
Eles potencializam a oxidação das células, resultando em maior quebra de colágeno, desidratação e surgimento de linhas de expressão.
Uma das formas mais eficazes de prevenir o envelhecimento acelerado é aplicar protetor solar diariamente, usar produtos apropriados para cada tipo de pele, seguir uma alimentação equilibrada (priorizando frutas, legumes e vegetais, e reduzindo gorduras) e consumir de dois a três litros de água diariamente.
Os antioxidantes ingeridos são fortes aliados, conforme dizem os especialistas. Entre eles, podemos citar o selênio, encontrado na castanha-do-pará, o licopeno presente no tomate, melancia e goiaba, a vitamina C das frutas cítricas, a vitamina E dos óleos vegetais e a vitamina A, presente no fígado, leite e cenoura, além de suplementos com coenzima Q10 e flavonoides encontrados nos chás verde, branco e vermelho. Eles combatem eficazmente a oxidação celular, protegendo as células que produzem colágeno.
Se a pele já demonstra sinais de envelhecimento, além de adotar hábitos saudáveis, existem tratamentos disponíveis que variam desde cremes que hidratam, definem contornos faciais e incentivam a produção de colágeno, até procedimentos com luz pulsada, que atuam em manchas e vasos, promovendo também a produção de colágeno.
Outras intervenções efetivas para restaurar a firmeza e elasticidade da pele incluem a radiofrequência, que promove um efeito “lifting” na pele, aplicações de ácido poli-L-lático através de microinjeções, o laser de CO2 fracionado, direcionado para rugas e marcas de acne, e os ácidos empregados em procedimentos de peeling.
Outra forma de combater o envelhecimento é contar com o NewSkin Caps, um suplemento alimentar com uma fórmula exclusiva para promover o rejuvenescimento facial.
