Lutando contra dores articulares? Descubra como conquistar uma vida mais plena neste artigo!
Se movimentar se tornou uma tarefa dolorosa? Artrite e artrose, as patologias ósseas mais comuns, afetam milhões, limitando a mobilidade e a qualidade de vida. Mas não precisa ser assim. Reconhecer os sinais e buscar ajuda precoce pode mudar seu futuro. Por isso, se você deseja retomar o controle e viver sem dores, continue a leitura abaixo!
Entendendo a artrite e artrose
Em nosso país, tais condições são a terceira principal razão de licenças laborais, impactando aproximadamente 15 milhões de indivíduos, conforme estatísticas do Ministério da Saúde.
Embora frequentemente relacionadas e com sintomas parecidos, artrite e artrose são enfermidades distintas que afetam as juntas do corpo. A artrite provoca inflamação nos tecidos articulares, enquanto a artrose prejudica a cartilagem, resultando na deterioração do tecido.
Entre os sinais mais recorrentes de ambas estão desconfortos articulares (que podem se intensificar com esforço e aliviar em repouso), limitações de movimento e inchaço ou alteração da junta. Para ajudar nesses sintomas e ter uma vida mais livre em seus movimentos, tenha o Artrilax como um aliado.
Diante disso, é crucial estar alerta a esses indicativos, pois um diagnóstico precoce favorece o prognóstico, reduzindo consequentemente os efeitos sobre a mobilidade e bem-estar. As abordagens terapêuticas podem incluir medicamentos para alívio da dor e inflamação e sessões de fisioterapia, que visam, além de controlar o desconforto, aprimorar a movimentação da junta afetada e restaurar a capacidade do paciente.
A artrose pode ter origens diversas, como o processo natural de envelhecimento ou movimentos repetitivos de uma junta. Contudo, pode ser desencadeada por condições como gota, excesso de peso e diabetes.
Por outro lado, a artrite pode surgir de lesões, infecções ou desgaste articular, manifestando-se de variadas maneiras. Manter-se ativo, balanceando a robustez e elasticidade muscular, adotar posturas adequadas e uma dieta equilibrada pode tanto prevenir quanto atenuar os sintomas.
Para evitar complicações articulares, é recomendado manter uma rotina de exercícios sob orientação profissional. Monitore seu peso, nutra-se de maneira equilibrada e atente-se à postura. Essas práticas são vitais para prevenir o surgimento de artrite e artrose.
