Desvendando verdades: O que realmente ajuda contra a calvície?
Cortar o cabelo, evitar usar chapéu ou aplicar máscaras caseiras são algumas das sugestões populares para combater a calvície. Esta condição afeta uma grande porcentagem de homens a partir dos 50 anos e mulheres a partir dos 65, conforme dados de um serviço de saúde pública internacional.
Mas, o que realmente é eficaz? Foram consultados especialistas para esclarecer dez crenças populares sobre o assunto. Continue lendo e entenda mais detalhes sobre cada uma delas!
1. Raspar a cabeça combate a calvície
Muitos homens optam por raspar a cabeça ao perceberem a queda de cabelo. No entanto, acredita-se que essa ação não influencia o crescimento capilar. Além disso, foi mencionado que raspar a cabeça pode irritar o couro cabeludo, tornando a calvície mais visível. Outros especialistas concordam que raspar ou cortar não tem impacto no crescimento do cabelo. Além disso, foi alertado sobre os riscos de danificar a raiz do cabelo ao raspar.
2. Lavar o cabelo frequentemente é prejudicial
Há quem acredite que os componentes químicos dos xampus podem ser nocivos se usados com muita frequência. No entanto, foi destacado que isso é um mito. A frequência ideal de lavagem varia de acordo com o tipo de cabelo de cada pessoa.
3. Evitar o uso de secadores de cabelo
A opinião geral é que usar secador não é prejudicial, desde que se tome cuidado para não queimar ou puxar demais o cabelo. No entanto, foi sugerido usar o secador com moderação e preferir o ar frio.
4. Não escove o cabelo excessivamente
Não há evidências científicas que sustentem essa crença. Na verdade, escovar suavemente pode ser benéfico, pois estimula a circulação sanguínea, favorecendo o crescimento capilar.
5. Elásticos de cabelo causam queda
Essa afirmação foi desmentida, mas foi aconselhado a não esticar demais o cabelo ao prendê-lo.
6. Usar chapéu provoca queda de cabelo
Isso também foi refutado. No entanto, foi recomendado não usar chapéus apertados com frequência, pois podem afetar a circulação sanguínea do couro cabeludo.
7. Cabelos grisalhos não caem
Esse é outro mito. A calvície pode afetar qualquer pessoa, independentemente da cor do cabelo.
8. A alimentação influencia a saúde do cabelo
Isso é verdade. Uma dieta equilibrada é essencial para a saúde capilar, especialmente para aqueles com predisposição genética à calvície.
9. Esteroides aceleram a queda de cabelo
Isso também é verdade. Alguns esteroides podem agravar a queda de cabelo, especialmente aqueles relacionados à predisposição genética.
10. Remédios caseiros contra a queda
Muitos produtos caseiros são promovidos como soluções para a queda de cabelo. No entanto, a maioria deles não tem eficácia comprovada.
O que realmente funciona?
Foram mencionados medicamentos específicos e transplantes capilares como tratamentos eficazes. Além disso, foi sugerido cuidar bem do cabelo, evitar altas temperaturas e estilos que o estiquem ou apertem demais. Também foi recomendado manter uma dieta equilibrada e lavar o cabelo regularmente com um xampu suave.
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