O estresse te deixando sem cabelo? Saiba como enfrentar essa condição e restaurar sua saúde capilar!
Em um mundo acelerado, onde o estresse se tornou uma constante, não é apenas a mente que sofre – o corpo ecoa essas tensões de maneiras surpreendentes. Portanto, neste artigo exploramos a relação entre a queda de cabelo e o estresse!
Causas
O estresse pode causar queda de cabelo de duas maneiras:
- Estimulando a produção de hormônios que podem levar à queda de cabelo: O estresse pode aumentar os níveis de hormônios, como cortisol e andrógenos, que podem levar à queda de cabelo.
- Interferindo no ciclo de crescimento do cabelo: O estresse pode interromper o ciclo de crescimento do cabelo, fazendo com que os fios caiam antes do tempo.
Sintomas
Os sintomas da queda de cabelo por estresse incluem:
- Queda de cabelo difusa, que ocorre em todo o couro cabeludo
- Perda de mais de 100 fios de cabelo por dia
- Aumento da queda de cabelo ao pentear ou lavar o cabelo
Diagnóstico
O diagnóstico da queda de cabelo por estresse é geralmente feito com base na história clínica e no exame físico. O especialista pode também solicitar exames de sangue para descartar outras causas de queda de cabelo.
Tratamento
O tratamento da queda de cabelo por estresse geralmente envolve a redução do estresse. Isso pode ser feito por meio de técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou terapia.
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Em alguns casos, o especialista pode recomendar medicamentos para ajudar a reduzir a queda de cabelo.
Prevenção
A melhor maneira de prevenir a queda de cabelo por estresse é gerenciar o estresse. Isso pode ser feito por meio de técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares e uma boa noite de sono.
