Navegue pelo universo da artrose para um futuro mais saudável e sem dor. Continue lendo e descubra como melhorar sua vida!
Antes de tudo, saiba que a artrose não precisa ser uma sentença de dor crônica ou imobilidade. Conhecendo suas causas, identificando os sintomas precocemente e adotando tratamentos eficazes, você pode manter a qualidade de vida e até retardar sua progressão. Quer saber mais? Siga a leitura abaixo para mais detalhes!
Causas da Artrose
A artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma enfermidade degenerativa que afeta as articulações. Ela ocorre quando a cartilagem que protege as extremidades dos ossos se desgasta com o tempo.
A artrose pode ser causada por diversos fatores, incluindo:
- Envelhecimento;
- Lesões nas articulações;
- Genética;
- Obesidade;
- Outras doenças, como artrite reumatoide e gota.
Sintomas da Artrose
Os sintomas mais comuns da artrose incluem:
- Dor nas articulações;
- Rigidez, especialmente pela manhã ou após um período de inatividade;
- Perda de flexibilidade;
- Sensação de atrito ou estalos ao mover a articulação;
- Inchaço em algumas articulações.
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Tratamento da Artrose
O tratamento da artrose visa aliviar os sintomas e melhorar a função das articulações.
Algumas opções de tratamento incluem:
- Medicamentos para aliviar a dor e reduzir a inflamação;
- Terapia física e exercícios para fortalecer os músculos ao redor da articulação;
- Cirurgia, em casos mais graves.
Prevenção da Artrose
Algumas medidas podem ajudar a prevenir ou retardar a progressão da artrose, como:
- Manter um peso saudável;
- Exercitar-se regularmente;
- Proteger as articulações, evitando lesões;
- Consultar um médico regularmente para acompanhamento.
