A artrose é uma doença que afeta milhões de pessoas e causa dor, inchaço e limitação nas articulações. Neste artigo, você vai entender o que é a artrose, quais são as suas causas, sintomas e tratamentos, e como conviver melhor com essa condição. Não perca!
Você já sentiu dor ou rigidez nas suas articulações, principalmente nas mãos, joelhos, coluna ou quadris? Se sim, você pode estar sofrendo de artrose, uma doença que provoca o desgaste da cartilagem que protege os ossos e facilita os movimentos. Mas não se preocupe, neste artigo, vamos te explicar tudo o que você precisa saber sobre a artrose, desde as suas causas e sintomas, até os tratamentos e as formas de prevenção. Ficou interessado(a)? Então continue lendo e descubra mais!
Como ocorre a artrose?
A artrose é caracterizada pelo desgaste da cartilagem que cobre nossas articulações, afetando também outros elementos articulares, como ligamentos, a membrana sinovial e o líquido sinovial. Frequentemente referida como osteoartrose, essa condição impacta principalmente a cartilagem articular, cujo papel é facilitar o deslizamento de duas extremidades ósseas durante o movimento de uma junta, evitando atrito.
Embora possa afetar qualquer articulação do corpo, a artrose é mais comum em mãos, joelhos, coluna e quadris. Essas áreas são mais suscetíveis a movimentos contínuos. A deterioração pode resultar em dor, inchaço e restrição funcional.
De acordo com o Ministério da Saúde, essa condição afeta cerca de 15 milhões de brasileiros, especialmente aqueles com mais de 55 anos. As mulheres são mais propensas a desenvolver artrose precocemente devido a mudanças hormonais, geralmente após a menopausa. Os homens também são afetados, mas o processo tende a ser mais gradual, a menos que haja uma predisposição genética.
A artrose pode começar a se manifestar por volta dos 28 anos, quando alcançamos o pico do nosso desenvolvimento musculoesquelético. Atividades como esportes competitivos ou traumas nas articulações podem acelerar esse processo.
A dor nas articulações é o sintoma mais comum, intensificando-se geralmente ao final do dia. Inchaço, calor, estalos e limitação de movimentos, bem como rigidez após longos períodos de inatividade, também são indicativos da doença. Para lidar melhor com as dores que são sintomas da doença, conheça o Artrilax e aproveite os benefícios.
Para conviver melhor com a artrose, recomenda-se:
- Realizar fisioterapia e exercícios para fortalecer os músculos e proteger as articulações;
- Manter um padrão regular de sono e, se necessário, tirar sestas à tarde;
- Adaptar a mobília para facilitar atividades diárias e aliviar a dor;
- Evitar permanecer muito tempo na mesma posição;
- Buscar ajuda para movimentos que possam causar desconforto.
Existem exames de imagem que auxiliam no diagnóstico da artrose, como raio-X e ressonância magnética. O raio-X pode revelar aspectos como o estreitamento do espaço entre os ossos e osteófitos. Já a ressonância magnética fornece imagens mais detalhadas dos ossos e da cartilagem, ajudando o médico a identificar a causa da dor.
